On fait le point sur les huiles de massages
Le massage est un rituel millénaire qui nous permet de nous détendre, de relâcher nos tensions et de prendre soin de notre corps. Mais saviez-vous que le choix des huiles utilisées lors d’un massage peut avoir un impact considérable sur l’expérience et les bienfaits ressentis ? En optant pour des huiles végétales naturelles, nous pouvons […]
Vous ne savez pas quels soins choisir?
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Les bienfaits physiques et psychologiques du massage
Le massage est producteur d’hormones du bonheur, Le massage (ou la massothérapie) favorise un moment de détente et de bien-être. Après avoir fait face à toutes les charges quotidiennes et souvent au stress au travail, avoir un moment de détente pour profiter d’un moment pour soi dans un environnement calme peut faire une grande différence […]
Comment booster son immunité?
La clé pour rester en bonne santé et donner à son corps les moyens de se défendre contre toute attaque (de virus, bactérienne, etc…) est de maintenir son immunité optimale et opérationnelle. Pour se faire, il y a quelques habitudes à changer/à garder pour préserver au maximum son capital santé. Voici quelques conseils: Le siège […]