Categorie: Advies

We kijken naar massageoliën

Massage is een eeuwenoud ritueel dat ons in staat stelt te ontspannen, spanningen los te laten en voor ons lichaam te zorgen. Maar wist je dat de keuze van de oliën die je tijdens een massage gebruikt een aanzienlijke invloed kan hebben op de ervaring en de voordelen? Door te kiezen voor natuurlijke plantaardige oliën […]

Weet je niet wat je moet kiezen?

De downloadbare tabel leidt u naar de juiste behandeling

De fysieke en psychologische voordelen van massage

Massage produceert gelukshormonen, Massage (of massagetherapie) bevordert een moment van ontspanning en welzijn. Na alle dagelijkse beslommeringen en vaak stress op het werk, kan een moment van ontspanning en wat tijd voor jezelf in een rustige omgeving een groot verschil maken in je leven. Maar wat gebeurt er in ons lichaam tijdens een massage en […]

Hoe kun je je immuniteit versterken?

De sleutel om gezond te blijven en je lichaam de middelen te geven om zich te verdedigen tegen elke aanval (van virussen, bacteriën, enz.) is je immuniteit optimaal en operationeel te houden. Daartoe zijn er een paar gewoonten die u moet veranderen/aanhouden om uw gezondheid zoveel mogelijk te behouden. Hier zijn enkele tips: De zetel […]